Tout savoir sur la mutuelle séniors

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Tous nos articles sur la mutuelle séniors

  • La prévention santé seniors : les dépistages conseillés après 50 ans

    La prévention santé seniors : les dépistages conseillés après 50 ans

    Selon l'INSEE, en 2050, un Français sur trois sera âgé de plus de 60 ans. Face au vieillissement de la population, la prévention santé des seniors devient un enjeu capital. Il faut prévenir pour mieux guérir.

  • La télésurveillance médicale pour personnes âgées ou malades

    La télésurveillance médicale pour personnes âgées ou malades

    La télémédecine regroupe plusieurs domaines permettant de faciliter la réalisation d'actes médicaux à distance par le biais des technologies de télécommunication. La télésurveillance médicale est une branche de la télémédecine, au même titre que la téléconsultation, la télé expertise ou la téléassistance médicale.

  • ​Bouger pour bien vieillir : sports et activités pour les seniors

    ​Bouger pour bien vieillir : sports et activités pour les seniors

    Sous prétexte de l'âge et des petits maux associés, nombreux sont les seniors qui ne pratiquent plus d'activités physiques. Or, il est prouvé que faire de l'exercice régulièrement contribue à retarder le vieillissement. Dans quelles mesures se maintenir en activité et faire du sport nous aide à bien vieillir ?

  • Gymnastiques douces : des activités sportives adaptées aux seniors

    ​​Les gymnastiques douces : des activités sportives adaptées aux seniors

    L'avancée dans l'âge coïncide souvent avec une détérioration graduelle de l'état de santé. En tant que senior, il est souvent recommandé de pratiquer une activité sportive afin de préserver sa condition physique. La pratique d'une "gymnastique douce" peut être une excellente manière de reprendre le sport. Quels sont les différents types de gym douce adaptés aux seniors ? Le point sur ces sports de plus en plus en vogue.

  • Les bienfaits de la marche à pied chez les seniors

    Les bienfaits de la marche à pied chez les seniors

    Avec 20 millions d'adeptes en France, les bienfaits de la marche à pied ne sont plus à prouver. Bénéfique pour la forme physique comme pour le mental, cette activité est conseillée aux seniors souhaitant entretenir leur santé en douceur.