Application Coach et Moi

Accompagnez vos salariés vers une meilleure gestion de leur stress grâce à une application proposant des exercices adaptés et avec l’aide d’un conseiller dédié.

Cible : Salariés
Eligibilité : inclus dans tous nos contrats collectifs santé

 

Le stress, comment en faire un allié ?

Cette solution innovante aide les salariés à réguler les tensions qu’ils peuvent éprouver au quotidien pour un effet dans la durée. Un programme personnalisé leur est proposé avec des conseils d’experts et des exercices issus de pratiques comme le yoga ou la méditation. Et pour mieux les accompagner, des professionnels spécialisés dans la gestion du stress les conseillent par téléphone.

Pourquoi une solution contre le stress ?

Agir immédiatement et simplement de manière personnalisée sur la source du stress, en proposant à chaque salarié un programme personnalisé.

Pour le dirigeant

Favoriser le bien-être et la santé des salariés, rendre concrets les efforts en matière de prévention

Pour le salarié

Devenir acteur de sa santé, diminuer le stress au quotidien et sur le long terme

Pour l’entreprise

Disposer d’un outil de prévention santé sécurisé et facile d’accès

Les plus du service

Auto-évaluer

son niveau de stress

En déterminer

les sources à l’aide de questionnaires

Définir

les bonnes pratiques adaptées à son profil

Lâcher prise

au moyen d’exercices

Découvrir

les disciplines (yoga, méditation, relaxation, etc.)

Se faire accompagner

par un conseiller spécialiste

Chiffres-clés

24 % des salariés

sont dans un état de stress, donc à risque pour leur santé

45 milliards d’euros

c’est le coût du stress en France

Le stress

est responsable d’une part non négligeable d’arrêts maladie courte et longue durée

Source : Observatoire du stress au travail – cabinet stimulus novembre 2017

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