Forme et bien-être

Afin de bien vivre et bien vieillir, des bonnes pratiques sont à mettre en place au quotidien. Il est par exemple possible de prévenir des maladies chroniques et baisser son taux de cholestérol simplement en améliorant son alimentation.

L’activité physique est également une de ces bonnes pratiques, pouvant être bénéfique à tout âge. Elle permet de limiter des risques d’accidents vasculaires cérébraux et de diabète.

Tous nos articles sur la forme et le bien-être

 

  • Brown out : définition, signes et prévention

    Brown out : définition, signes et prévention

    Le brown out peut se traduire par « manque d’énergie ». Un salarié atteint de brown out est un salarié qui ne donne plus de sens à ses tâches et qui n’a plus aucune énergie. Il est plus difficile à identifier que le burn out ou le bore out. Pourtant ce phénomène génère les mêmes effets négatifs sur le stress et la bonne santé du salarié. Nous vous proposons quelques pistes pour mieux comprendre ses mécanismes et prévenir son apparition.

  • Maison de retraite : prix, prise en charge et aides financières

    Tout savoir sur les EHPAD : prix, prise en charge et aides financières

    Avant de décider de déménager dans un EHPAD, il est préférable de mesurer les avantages et conditions de ce nouveau mode de vie. Les tarifs, les modalités de prises en charges et les aides financières possibles font partie des éléments qui peuvent être déterminants dans la décision et dans le choix de l’établissement. Nous vous aidons à y voir plus clair.

  • Covid-19 : vaccination en entreprise. Pourquoi, pour qui, comment ?

    Covid-19 : vaccination en entreprise. Pourquoi, pour qui, comment ?

    Depuis le 25 février 2021, la vaccination contre la Covid-19 dans l’entreprise est possible pour les salariés âgés de 55 à 64 ans présentant des comorbidités.  Organisée par les services de santé au travail, cette nouvelle mesure va permettre d’étendre les lieux de vaccination. Obligations employeurs et impacts organisationnels, nos explications

  • Retraité : comment bénéficier de soins à domicile ?

    Tout savoir sur les soins à domicile ?

    Un infirmier, un kinésithérapeute, un psycho-motricien : tous les professionnels de santé sont susceptibles d’intervenir à domicile. Plusieurs moyens existent pour organiser leurs interventions, dont une plus spécifiquement destinée aux plus de 65 ans : explications.

  • Retraités : le sport est votre allié santé

    Retraités : le sport est votre allié santé

    L’activité physique est bénéfique à tout âge de la vie. Mais elle est d’autant plus conseillée passé 65 ans car elle apporte de nombreux bénéfices. À condition toutefois d’adapter sa pratique à ses capacités : nos conseils pour continuer ou débuter le sport.

  • Déshydratation des personnes âgées : quels besoins en eau chaque jour ?

    Déshydratation des personnes âgées : quels besoins en eau chaque jour ?

    Les personnes âgées ont des besoins en eau plus importants au quotidien par rapport aux personnes plus jeunes. ​ Découvrez comment bien s'hydrater lorsque l'on avance dans l'âge et comment satisfaire chaque jour ses besoins en eau.