La demande de retraite

Effectuer sa demande de retraite est une étape qui requiert du temps et de la méthode. 

Nous vous conseillons de transmettre votre demande 5 mois avant la date de départ souhaitée.

Demander sa retraite directement en ligne

Pratique ! Depuis votre espace personnel Agirc-Arrco, vous effectuez une seule demande de retraite pour l’ensemble des régimes auxquels vous avez cotisé. 

Comment ça marche ? 

  1. Connectez-vous à votre espace personnel Agirc-Arrco(1);
  2. Complétez le formulaire de demande de retraite pour l’ensemble des régimes auxquels vous avez cotisé : régimes de base et complémentaire ;
  3. Joignez les pièces justificatives demandées : RIB, avis d’imposition, pièce d’identité, bulletins de salaire…;
  4. Un conseiller au sein de chacun de vos régimes de retraite examine et attribue vos droits.

Une fois votre demande de retraite réalisée, vous pouvez suivre depuis votre espace personnel le traitement de votre dossier en temps réel, de sa constitution jusqu'à la mise en paiement définitive. Ce service en ligne n’est pas accessible aux résidents d’un pays de l’espace économique européen ou de Nouvelle-Calédonie.

(1) Ce service en ligne n’est pas accessible aux résidents d’un pays de l’espace économique européen ou de Nouvelle-Calédonie.

Infographie ma demande de retraite en ligne

Demander sa retraite en contactant un conseiller

  • Pour la retraite de base (CNAV) : Composez le

(service 0,06 €/min + prix appel)

du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00

  • Pour la retraite complémentaire Agirc-Arrco : contactez un conseiller d’une Agence Conseil Retraite Agirc-Arrco au 

 du lundi au vendredi de 8h30 à 18h.

  • Sur rendez-vous, vous pourrez également rencontrer un conseiller dans l’agence Conseil la plus proche de chez vous. 

Localiser les agences conseil retraite de l'Agirc-Arrco

Les Agences Conseil Retraite Agirc-Arrco, partenaires de votre demande de retraite

Les Agences Conseil Retraite Agirc-Arrco (ex CICAS) assurent une relation de proximité avec les salariés grâce à un réseau réparti dans toute la France.

Leurs missions :

  • Vous informer et vous conseiller à tout moment sur vos droits à la retraite complémentaire,
  • Enregistrer et constituer votre dossier de demande de retraite complémentaire,
  • Transmettre votre dossier à la caisse de retraite complémentaire qui calculera le montant de votre retraite.

La demande de retraite en Nouvelle-Calédonie 

Si vous relevez du régime de la Nouvelle-Calédonie, les démarches sont les suivantes : 

  • Pour votre retraite de base, vous devez adresser votre demande à la CAFAT au moins deux mois avant l’échéance souhaitée, en téléchargeant le dossier de « demande de retraite personnelle » sur le site www.cafat.nc Vous pouvez également contacter la délégation Malakoff Humanis par téléphone au 

ou en vous rendant au 20 rue Anatole France, à Nouméa 

(ouvert du lundi au jeudi de 8h00 à 11h30 et de 13h30 à 16h00, et le vendredi de 8h00 à 11h30). 

  • Si vous avez cotisé au régime d’assurance vieillesse en métropole, vous devez faire une demande à la Carsat Midi-Pyrénées, désignée "pôle de compétence" pour la Nouvelle-Calédonie (www.carsat-mp.fr). 
  • Pour votre retraite complémentaire, vous devez déposer votre demande au moins deux mois avant l'échéance : 

    - Depuis votre espace personnel Agirc-Arcco 

    - Auprès de la délégation de Nouméa

Boutons et liens

Bon à savoir

Pour que le premier paiement de votre retraite complémentaire soit effectif, vous devez nous faire parvenir votre titre de pension CAFAT et vos relevés de points et de carrière CAFAT.