• Prévenir les chutes chez les personnes âgées

    Prévenir les chutes chez les personnes âgées

    La chute fait partie des causes de décès accidentels les plus fréquentes chez la personne âgée (plus de 65 ans). Et quand elle n'est pas mortelle, la chute peut laisser des séquelles physiques et psychologiques très importantes et bien souvent synonymes d'une perte d'autonomie. Quels sont les facteurs de risques ? Comment prévenir les chutes ? Malakoff Humanis apporte quelques réponses.

  • Les bienfaits de la marche à pied chez les seniors

    Les bienfaits de la marche à pied chez les seniors

    Publié le 20.05.2018

    Avec 20 millions d'adeptes en France, les bienfaits de la marche à pied ne sont plus à prouver. Bénéfique pour la forme physique comme pour le mental, cette activité est conseillée aux seniors souhaitant entretenir leur santé en douceur.

  • Gymnastiques douces : des activités sportives adaptées aux seniors

    ​​Les gymnastiques douces : des activités sportives adaptées aux seniors

    Publié le 20.05.2018

    L'avancée dans l'âge coïncide souvent avec une détérioration graduelle de l'état de santé. En tant que senior, il est souvent recommandé de pratiquer une activité sportive afin de préserver sa condition physique. La pratique d'une "gymnastique douce" peut être une excellente manière de reprendre le sport. Quels sont les différents types de gym douce adaptés aux seniors ? Le point sur ces sports de plus en plus en vogue.

  • Comment lutter contre les problèmes de mémoire chez les personnes âgées

    Comment lutter contre les problèmes de mémoire chez les personnes âgées

    Publié le 20.05.2018

    Les problèmes de mémoire chez les personnes âgées peuvent s'expliquer par différents facteurs cumulés. Dès l'âge de 25 ans, le nombre de neurones baisse et il peut entraîner un ralentissement moteur et mental lorsque l'âge se fait sentir. Le passage à la retraite peut altérer la qualité du sommeil, mais surtout, la polymédication peut avoir un impact négatif sur la préservation de nos 5 sens et nos capacités cognitives.

  • ​Bouger pour bien vieillir : sports et activités pour les seniors

    ​Bouger pour bien vieillir : sports et activités pour les seniors

    Publié le 20.05.2018

    Sous prétexte de l'âge et des petits maux associés, nombreux sont les seniors qui ne pratiquent plus d'activités physiques. Or, il est prouvé que faire de l'exercice régulièrement contribue à retarder le vieillissement. Dans quelles mesures se maintenir en activité et faire du sport nous aide à bien vieillir ?

  • La télésurveillance médicale pour personnes âgées ou malades

    La télésurveillance médicale pour personnes âgées ou malades

    Publié le 20.05.2018

    La télémédecine regroupe plusieurs domaines permettant de faciliter la réalisation d'actes médicaux à distance par le biais des technologies de télécommunication. La télésurveillance médicale est une branche de la télémédecine, au même titre que la téléconsultation, la télé expertise ou la téléassistance médicale.

  • Emploi des seniors : l'entreprise a tout à y gagner

    Emploi des seniors : l'entreprise a tout à y gagner

    Publié le 20.05.2018

    En France, depuis plusieurs années, le taux d'emploi des seniors se situe en deçà de la moyenne européenne. Pourtant, le savoir-faire des 55/64 ans, leurs connaissances et leur expérience en font des collaborateurs précieux. Zoom sur les bonnes raisons d'embaucher un senior dans son entreprise.

  • Sédentarité des seniors : attention danger !

    Sédentarité des seniors : attention danger !

    Publié le 20.05.2018

    La sédentarité est un problème de santé publique qui ne doit pas être négligé ; selon l'OMS, elle constituerait le 4ème facteur de risque de décès mondial. Qu'est-ce que la sédentarité chez les seniors ? Quelles en sont les causes ? Comment lutter contre ce manque d'activité ?

  • Retraite et emploi : comment prolonger son activité ?

    Retraite et emploi : comment prolonger son activité ?

    Publié le 06.09.2018

    A l’approche de la retraite, nombreux sont les salariés qui souhaitent prolonger leur activité. Une aubaine pour les entreprises tant le travail des seniors comporte d’avantages : maintien des compétences, transfert de connaissances, valorisation des expertises…
    Point sur les différentes mesures permettant aux salariés seniors de conserver leur emploi ou de le quitter progressivement.