Forme et bien-être

Afin de bien vivre et bien vieillir, des bonnes pratiques sont à mettre en place au quotidien. Il est par exemple possible de prévenir des maladies chroniques et baisser son taux de cholestérol simplement en améliorant son alimentation.

L’activité physique est également une de ces bonnes pratiques, pouvant être bénéfique à tout âge. Elle permet de limiter des risques d’accidents vasculaires cérébraux et de diabète.

Tous nos articles sur la forme et le bien-être

 

  • Obésité : causes, traitements et prévention

    L'obésité : causes, traitements et prévention

    La montée de l'obésité se constate à l'échelle mondiale, sans distinction de richesse ou de pauvreté. En 2016, l'OMS dénombre dans le monde, 1,9 milliards d'adultes en surpoids et 650 millions définis comme "obèses". À l’échelle mondiale, le nombre de cas d’obésité a presque triplé depuis 1975. En France, une personne sur 8 souffre d'obésité. 15 % des enfants et 40 % des adultes sont en surpoids d'après l'Organisation de coopération et de développement économique (OCDE). Quelles sont les causes de l'obésité ? Quel traitement pour l'obésité ? Quels moyens de prévention adopter contre l'obésité ?

  • Mal-être au travail : écouter, porter de l’attention, mieux accompagner

    Mal-être au travail : écouter, porter de l’attention, mieux accompagner…

    Épuisement, isolement, stress, burn-out... Un nombre grandissant de salariés déclarent souffrir de mal être au travail.   
    Quels en sont les causes, les symptômes et les impacts sur l’entreprise ? Quelles solutions envisagées pour le prévenir et accompagner les salariés ?

  • Accompagner l’expatriation des salariés

    Accompagner l’expatriation des salariés – Témoignage de ‘Le Verger de la Blottière’

    Malakoff Humanis accompagne l’expatriation des salariés du Verger de la Blottière… au Chili. De l’écriture du contrat d’expatriation jusqu’à la mise en place d’une protection sociale à la française, un conseiller Malakoff Humanis vous guide pas à pas. Témoignage.

  • Suivre son conjoint à l'étranger : comment profiter pleinement de l'expatriation ?

    Suivre son conjoint à l'étranger : comment profiter pleinement de l'expatriation ?

    D’après une étude sur les couples expatriés menée par Malakoff Humanis en partenariat avec Expat communication et la Caisse des Français de l’Etranger (CFE), plus d’un tiers des conjoints "suiveurs" considèrent qu’ils sacrifient leur carrière. Comment tirer profit de cette expérience et profiter pleinement de son expatriation ? Réponses.

  • Conseils pour protéger vos yeux et limiter les troubles oculaires

    Les conseils pour protéger vos yeux et limiter les troubles oculaires

    Tout au long de la journée, nos yeux sont sollicités de façon plus ou moins intensive. Travail sur écran, conduite d'un véhicule, éclairage, activité physique et pollution agressent la rétine et le cristallin sans que nous puissions réellement en maîtriser l'impact.​ Certains gestes simples adoptés quotidiennement permettent de protéger vos yeux et de limiter certains troubles oculaires.

  • Magnésium, fer, vitamine C : les carences courantes chez les seniors

    Magnésium, fer, vitamine C : les carences courantes chez les seniors

    Une alimentation mal équilibrée peut avoir un impact sur l’apport en minéraux et en vitamines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Carences en magnésium, en fer, en vitamine C : qu’est-ce qui provoque ces déficits ? Quels sont les symptômes et comment y remédier ?

  • Handicap en entreprise : favoriser l’emploi et l’accessibilité

    Handicap en entreprise : favoriser l’insertion et le maintien professionnels

    6 % c’est le nombre de salariés en situation de handicap que doit accueillir chaque entreprise de plus de 20 salariés. Comment remplir cette obligation ? Existe-t-il des aides ? Nous vous donnons des clefs pour accueillir au mieux et favoriser l’insertion professionnelle des travailleurs handicapés.