Forme et bien-être

L’activité physique est bénéfique à tout âge de la vie. Mais elle est d’autant plus conseillée passé 65 ans car elle apporte de nombreux bénéfices. À condition toutefois d’adapter sa pratique à ses capacités : nos conseils pour continuer ou débuter le sport.

Depuis 2015, la Loi d’adaptation de la société au vieillissement (LASV) reconnaît la place et le rôle des proches aidants des personnes âgées en perte d’autonomie et a mis en place le droit au répit. Il leur permet de se reposer ou de dégager du temps pour eux.

Les personnes âgées ont des besoins en eau plus importants au quotidien par rapport aux personnes plus jeunes. ​ Découvrez comment bien s'hydrater lorsque l'on avance dans l'âge et comment satisfaire chaque jour ses besoins en eau.

Les maladies cardiovasculaires, responsables de 400 morts par jour en France*, constituent la première cause de mortalité dans le monde et sont également responsables chaque année, de l'incapacité ou de l'invalidité de millions de personnes. En France, plus de 30 % des décès prématurés sont la conséquence directe ou indirecte des troubles cardiovasculaires*.

Comme la vue, l'ouïe est un sens qui évolue lorsque l'on avance dans l'âge. En effet, l'acuité auditive s'altère au fil du temps, notamment à cause de la disparition progressive des cellules ciliées, qui jouent un rôle capital dans la transmission des sons au cerveau. Tout au long de la vie, il est important de protéger son audition afin de préserver ce précieux capital.

Découvrez quelques conseils utiles.

La montée de l'obésité se constate à l'échelle mondiale, sans distinction de richesse ou de pauvreté. En 2016, l'OMS dénombre dans le monde, 1,9 milliards d'adultes en surpoids et 650 millions définis comme "obèses". À l’échelle mondiale, le nombre de cas d’obésité a presque triplé depuis 1975. En France, une personne sur 8 souffre d'obésité. 15 % des enfants et 40 % des adultes sont en surpoids d'après l'Organisation de coopération et de développement économique (OCDE). Quelles sont les causes de l'obésité ? Quel traitement pour l'obésité ? Quels moyens de prévention adopter contre l'obésité ?

L'automédication est définie comme la prise de médicaments sans avis médical. Favorisée par l'accès facile à l'information via les médias presse, Internet et la publicité, cette pratique tend à se généraliser sans que les concernés ne se doutent des méfaits, voire des risques qu'entraîne l'acte de se soigner seul. Quels sont les dangers de l'automédication ?

Retraités, vous pouvez reprendre une activité professionnelle si vous le souhaitez et cumuler pension de retraite et salaire, sous certaines conditions.

Tout au long de la journée, nos yeux sont sollicités de façon plus ou moins intensive. Travail sur écran, conduite d'un véhicule, éclairage, activité physique et pollution agressent la rétine et le cristallin sans que nous puissions réellement en maîtriser l'impact.​ Certains gestes simples adoptés quotidiennement permettent de protéger vos yeux et de limiter certains troubles oculaires.