• Visuel - Bien dormir : les conseils pour retrouver le sommeil et lutter contre les insomnies

    Bien dormir : ne résistez pas à l'appel du sommeil

    Publié le 20.05.2018

    Pour bien récupérer et être en forme toute la journée, il n'y a pas de secrets : il faut du repos. Le manque de sommeil peut occasionner différents troubles et notamment un comportement irritable. Comment bien dormir et favoriser votre bien-être ?

  • Visuel - Bien dormir : les conseils pour retrouver le sommeil et lutter contre les insomnies

    Bien dormir : les conseils pour retrouver le sommeil et lutter contre les insomnies

    Publié le 20.05.2018

    Bien dormir participe pour beaucoup à notre bien-être, à notre efficacité et permet de régénérer notre organisme en énergie. Qui dit troubles, manque de sommeil ou insomnie, dit nuisances pour notre santé. Alors autant le préserver et en prendre soin dès maintenant. Nos conseils pour retrouver le sommeil et mieux dormir.

  • Le bilan de santé gratuit de l'Assurance Maladie : de quoi s'agit-il ?

    Le bilan de santé gratuit de l'Assurance Maladie : de quoi s'agit-il ?

    Publié le 20.05.2018

    L'examen de prévention en santé (ex bilan de santé) de l'Assurance maladie est un examen complet consistant à faire le point sur l'état de santé d'une personne. Il permet de détecter une éventuelle maladie ou affection dont le patient n'a pas encore connaissance ou de prévenir sa survenue.

  • Visuel - Bien dormir : les conseils pour retrouver le sommeil et lutter contre les insomnies

    Alcool et addiction: prévenir pour mieux guérir

    Publié le 20.05.2018

    Un verre, ça va. Trois verres, bonjour les dégâts ! Cette campagne des années 80 mettait déjà l'accent sur les méfaits d'une consommation excessive d'alcool. Comment savoir si l'on est dépendant et surtout comment s'en défaire ? Nous faisons le point.

  • Manger plus sainement: quelles sont les bonnes ou les mauvaises graisses ?

    Manger plus sainement: quelles sont les bonnes ou les mauvaises graisses ?

    Publié le 20.05.2018

    Les matières grasses ne sont pas à proscrire. Votre corps en a besoin, mais pas n'importe lesquelles et en quantité limitée. Faisons le point.

  • Visuel - Bien dormir : les conseils pour retrouver le sommeil et lutter contre les insomnies

    Pourquoi se remettre au sport?

    Publié le 20.05.2018

    Santé, moral, forme : vous ne trouverez que des bonnes raisons pour vous remettre au sport.

  • entreprise sante conseil

    Travail sur écran : les bons gestes à adopter

    Publié le 20.05.2018

    Les écrans ont investi notre quotidien et font à présent partie intégrante de nos vies, que cela soit dans la sphère privée ou professionnelle. Quels sont les gestes à adopter lorsque l'on travaille tous les jours devant un écran d'ordinateur ? Réponses.

  • Soulager l'arthrose : les soins préconisés

    Soulager l'arthrose : les soins préconisés

    Publié le 20.05.2018

    L'arthrose est aujourd'hui la forme de rhumatisme la plus fréquemment rencontrée chez les personnes âgées. Elle touche environ 10 millions de personnes en France. S'il n'existe aucun traitement pour guérir ses symptômes, certains soins permettent de soulager les maux qu'elle provoque.

  • Sevrage tabagique : les méthodes qui fonctionnent

    Sevrage tabagique : les méthodes qui fonctionnent

    Publié le 20.05.2018

    ​Ça y est, vous avez décidé d'arrêter de fumer. Motivé(e) mais inquiet(e), vous voulez mettre toutes les chances de votre côté. Suivez nos conseils.