• Prendre un petit-déjeuner: l'importance de ce repas

    Prendre un petit-déjeuner: l'importance de ce repas

    Publié le 20.05.2018

    Beaucoup de personnes négligent de prendre leur petit-déjeuner par manque de temps, par l'absence de sensation de faim... Pourtant ce repas est essentiel pour bien commencer la journée, notamment pour les enfants en pleine croissance. Pourquoi le petit-déjeuner est-il si important ? Comment ruser pour que ce moment devienne incontournable ?

  • Les besoins nutritionnels du corps : quelles sont les différentes sources d'apports énergétiques ?

    Les besoins nutritionnels du corps : quelles sont les différentes sources d'apports énergétiques ?

    Publié le 20.05.2018

    Le bon fonctionnement du corps humain, et donc une bonne santé, reposent essentiellement sur une alimentation équilibrée. Quels sont les besoins nutritionnels du corps ? Quels sont les apports énergétiques dont il a besoin quotidiennement ?