• ​Bouger pour bien vieillir : sports et activités pour les seniors

    ​Bouger pour bien vieillir : sports et activités pour les seniors

    Publié le 20.05.2018

    Sous prétexte de l'âge et des petits maux associés, nombreux sont les seniors qui ne pratiquent plus d'activités physiques. Or, il est prouvé que faire de l'exercice régulièrement contribue à retarder le vieillissement. Dans quelles mesures se maintenir en activité et faire du sport nous aide à bien vieillir ?

  • Visuel - Alcool et addiction: prévenir pour mieux guérir

    Alcool et addiction: prévenir pour mieux guérir

    Publié le 20.05.2018

    Un verre, ça va. Trois verres, bonjour les dégâts ! Cette campagne des années 80 mettait déjà l'accent sur les méfaits d'une consommation excessive d'alcool. Comment savoir si l'on est dépendant et surtout comment s'en défaire ? Nous faisons le point.

  • Visuel - Manger plus sainement: quelles sont les bonnes ou les mauvaises graisses

    Manger plus sainement : quelles sont les bonnes ou les mauvaises graisses ?

    Publié le 20.05.2018

    Les matières grasses ne sont pas à proscrire. Votre corps en a besoin, mais pas n'importe lesquelles et en quantité limitée. Faisons le point.

  • Visuel - Pourquoi se remettre au sport ?

    Pourquoi se remettre au sport ?

    Publié le 20.05.2018

    Santé, moral, forme : vous ne trouverez que des bonnes raisons pour vous remettre au sport.

  • visuel - Chefs d'entreprise et professionnels indépendants : garantie sociale et assurance chômage privée

    Chefs d'entreprise et professionnels indépendants : garantie sociale et assurance chômage privée

    Publié le 20.05.2018

    Le régime des travailleurs indépendants diffère de celui des salariés. Les garanties sociales des chefs d'entreprise et autres professionnels indépendants sont déterminées par le Régime social des indépendants (RSI) mais ne couvrent pas l'ensemble des risques tels que le chômage.

  • Visuel - Risques professionnels, comment les évaluer ?

    Les risques professionnels, comment les évaluer ?

    Publié le 20.05.2018

    Le risque est défini par l'Institut national de recherche et de sécurité (INRS) comme l'éventualité d'une rencontre entre l'homme et un danger auquel il peut être exposé. En milieu professionnel, comment l’employeur peut-il évaluer les risques ? Quelle démarche de prévention peut être mise en œuvre ?

  • Visuel - Travail sur écran : les bons gestes à adopter

    Travail sur écran : les bons gestes à adopter

    Publié le 20.05.2018

    Les écrans ont investi notre quotidien et font à présent partie intégrante de nos vies, que cela soit dans la sphère privée ou professionnelle. Quels sont les gestes à adopter lorsque l'on travaille tous les jours devant un écran d'ordinateur ? Réponses.

  • Sédentarité des seniors : attention danger !

    Sédentarité des seniors : attention danger !

    Publié le 20.05.2018

    La sédentarité est un problème de santé publique qui ne doit pas être négligé ; selon l'OMS, elle constituerait le 4ème facteur de risque de décès mondial. Qu'est-ce que la sédentarité chez les seniors ? Quelles en sont les causes ? Comment lutter contre ce manque d'activité ?

  • Soulager l'arthrose : les soins préconisés

    Soulager l'arthrose : les soins préconisés

    Publié le 20.05.2018

    L'arthrose est aujourd'hui la forme de rhumatisme la plus fréquemment rencontrée chez les personnes âgées. Elle touche environ 10 millions de personnes en France. S'il n'existe aucun traitement pour guérir ses symptômes, certains soins permettent de soulager les maux qu'elle provoque.