Tout savoir sur la médecine douce
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Qu'est ce que la médecine douce ?
La médecine douce, médecine alternative ou encore médecine parallèle, est un ensemble de techniques dites thérapeutiques. Elle diffère de la médecine conventionnelle en soulageant et en prévenant de différents problèmes de santé de façon naturelle. Elles vont s’appuyer sur les massages, les plantes, la diététique, l’hygiène de vie, le soleil, la musique…
Il existe plus de 400 disciplines de médecine douce ! La plupart d’entre elles prônent les traditions ancestrales et elles sont souvent préventives.
Il existe quatre catégories de médecines douces :
- Les thérapies biologiques : il s’agit ici de thérapies basées sur les plantes comme l’aromathérapie ou la phytothérapie.
- Les thérapies manuelles : ici, ce sont les manipulations du corps qui sont mises en avant, comme l’ostéopathie par exemple.
- Les systèmes complets : ils ont une base théorique et pratique propre à eux-mêmes. C’est le cas par exemple de l’homéopathie ou de l’ostéopathie.
- Les approches corps/esprit : ici on fait le lien entre le corps et l’esprit, c’est le cas de l’hypnose ou de la sophrologie.
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Les médecines douces remplacent-elles la médecine conventionnelle ?
La médecine douce peut s’utiliser seule ou être accompagnée de médecine conventionnelle. En aucun cas elle ne remplace un diagnostic ou un traitement médical conventionnel. Elle peut venir en aide à un diagnostic mais ne prétend pas les guérir. Attention, les médecines alternatives peuvent présenter des risques. En effet, il ne faut en aucun cas arrêter son traitement au profit de l’une de ces médecines.
Cependant, elle peut être un véritable atout dans la prévention ou le traitement du stress, des douleurs chroniques, de la fatigue ou de la fatigue musculaire.
Par exemple, la sophrologie peut aider à contrer les troubles du sommeil et la fatigue chronique. En effet, le sophrologue propose des méthodes de relaxation et de respiration qui peuvent faciliter l’endormissement.
La sophrologie ou l’hypnose peuvent également aider à lutter contre le stress. Entre l’éveil et le sommeil, l’hypnose vous propose une relaxation profonde dans laquelle vous pourrez transformer vos pensées négatives en pensées positives et apprendre à faire face à des situations stressantes.
Enfin, pour les douleurs chroniques, vous pouvez vous diriger vers l’acupuncture. En effet, cette médecine traditionnelle chinoise peut cibler la douleur et traiter aussi bien la cause que les symptômes.
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Comment fonctionne le remboursement des médecines douces ?
Lorsque vous avez trouvé la mutuelle parfaite pour le remboursement des médecines douces, vous devez comprendre comment cela fonctionne.
Certaines médecines douces peuvent être remboursées par la Sécurité sociale. C’est le cas des cures thermales lorsqu’elles sont prescrites par votre médecin traitant. La Sécurité sociale peut également rembourser l’acupuncture car ce dernier est la seule médecine douce faisant l’objet d’un diplôme reconnu de façon nationale. Cependant, il y a des conditions. Notamment, il faut que l’acupuncteur ait obtenu le diplôme national d’acupuncture. La prise en charge de la Sécurité sociale s’élèvera alors à 70% du tarif de convention d’un médecin généraliste.
Ces deux médecines alternatives font partie des rares médecines douces remboursées par la Sécurité sociale.
Cependant, la mutuelle peut rembourser tout ou une partie des frais engendrés par la médecine douce. Il peut s’agir par exemple de l’ostéopathie ou de la podologie. Dans ces cas, il est fréquent de voir un forfait annuel ou d’une prise en charge à la séance. Cependant, les modalités dépendant du contrat signé.
N’hésitez pas à envoyer un devis à votre mutuelle santé afin de voir votre niveau de remboursement avant d’engager des frais.
Malakoff Humanis rembourse la médecine douce et propose le service Medoucine pour trouver le meilleur praticien de médecine douce.
Guide des médecines douces remboursées : quels objectifs ?
Vous vous demandez comment financer de la médecine douce ? Sachez que certaines mutuelles proposent un remboursement des médecines douces. Zoom sur les médecines douces remboursées.
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L'acupuncture
L’acupuncture fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à insérer de fines aiguilles dans certains points du corps où passent les méridiens énergétiques, qui transportent l’énergie vitale, afin d’établir l’équilibre énergétique. Cette pratique permet de soulager un grand nombre de troubles de la santé.
Il s’agit d’une forme d’art thérapeutique, c’est-à-dire que le thérapeute aura une manière de le pratiquer propre à lui-même.
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L’homéopathie
L’homéopathie est une médecine douce qui adopte une approche naturelle du traitement des maladies. Elle consiste à donner, en petites doses, une substance qui provoque les mêmes symptômes que ceux du malade. C’est le principe de similitude. Cette substance a été diluée, c’est l’infinitésimalité. Enfin, elle a une provenance minérale, végétale ou animale.
Pour finir, l’homéopathie a un principe d’individualisation. C’est-à-dire qu’elle n’appréhende pas seulement les symptômes mais aussi la personne dans sa globalité.
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L’ostéopathie
L’ostéopathie est une médecine manuelle. Son objectif est de rétablir le bon fonctionnement des structure et systèmes du corps humain en passant par la manipulation osseuse et/ou musculaire. Elle propose de soigner la cause profonde des douleurs et troubles physiques plutôt que d’en soigner les symptômes. L’ostéopathie peut traiter aussi bien les troubles musculosquelettiques que les troubles fonctionnels (digestifs, respiratoires et circulatoires). L’ostéopathie est une approche holistique qui prend en compte différentes facteurs, comme l’émotionnel, l’environnement et le physique. Tous ces facteurs peuvent contribuer à la maladie.
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La chiropractie
La chiropractie est une discipline qui vise à soulager les troubles de nature neuro-musculo-squelettique. Elle s’appuie sur des ajustements vertébraux et articulaires et corrige les désalignements des vertèbres et des autres articulations. Le chiropraticien traite ces troubles principalement à l’aide de ses mains. Il élimine les interférences du système nerveux. La chiropractie part du principe sur la capacité inhérente du corps à se maintenir en santé. La chiropractie est régulièrement utilisée pour soigner les douleurs lombaires, les douleurs cervicales, les douleurs articulaires, les douleurs chroniques et d’autres soucis de santé en plus des troubles musculosquelettiques.
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La podologie
La podologie est une discipline spécialisée dans les affections du pied. Elle tend à soulager les douleurs liées à une pathologie du pied en évaluant la structure du pied et de la marche. Le podologue peut prescrire des semelles orthopédiques, s’il juge nécessaire de corriger la posture du patient. Il peut également intervenir sur les orteils et proposer des orthèses adaptées à la situation du patient, par exemple pour l’Hallux Valgus. Pour finir, le podologue s’intéresse aussi aux pieds des personnes atteintes de diabète, qui nécessitent un soin particulier.
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La diététique
Le diététicien est un spécialiste de diététique. Il propose un bilan diététique personnalisé suite auquel il donne des conseils nutritionnels et diététiques. Il s’occupe notamment des personnes ayant un trouble du métabolisme ou de l’alimentation. Son objectif est de proposer un plan d’alimentation équilibrée tout en gardant le plaisir de manger ! Le diététicien suggère des menus variés et équilibrés selon le mode de vie et les attentes de son patient.
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L'offre Malakoff Humanis
Malakoff Humanis rembourse les médecines douces ! Choisissez l’option « Bien-être » pour renforcer vos remboursements sur la prévention, la médecine alternative et les cures thermales. Et choisissez une ou deux options « ECO » pour réduire vos cotisations là où vous n’en avez pas besoin.
Malakoff Humanis propose une mutuelle personnalisée selon vos besoins et votre budget. Commencez par choisir votre niveau de garanties. Choisissez la formule Initiale pour être remboursé uniquement de l’essentiel. La formule Intermédiaire pour maîtriser votre budget tout en renforçant vos garanties. Si vous souhaitez réduire considérablement votre reste à charge, optez pour la formule Etendue. Enfin, choisissez la formule Intégral pour bénéficier de la meilleure couverture possible.
En plus des garanties, nous vous proposons de nombreux services ! Par exemple, pour maîtriser votre budget, profitez du tiers payant ou du Devis Conseil (être conseillé en amont des soins sur le reste à charge). Bénéficiez de nos réseaux de soins ! Medoucine vous aide à trouver un praticien de médecine douce en toute confiance. Le réseau Kalixia vous permet d’accéder aux meilleurs des soins en optique, dentaire, ostéopathie ou audio avec un reste à charge limité, voire nul.
Enfin, nous vous accompagnons en cas de coups durs. Bénéficiez de l’assistance à domicile si vous avez été hospitalisé ou immobilisé. Demandez un deuxième avis médical en cas de diagnostic grave ou rare et faites vous prescrire du sport sur ordonnance avec une prise en charge financière en cas d’Affection de Longue Durée (ALD).
Foire aux Questions
Une mutuelle médecine douce est une mutuelle santé qui rembourse les consultations chez un praticien de médecine alternative. Elle fonctionne souvent par forfait ou nombre de séances et parfois par pourcentage de remboursement.
Vérifiez bien votre contrat et le tableau de garanties associé. Vous devez trouver une mutuelle qui vous remboursera les médecines douces que vous utilisez.
Le niveau de remboursement des médecines douces proposé par les mutuelles dépend de votre contrat, du niveau de garanties et de vos cotisations.
Oui, vous pouvez tout à fait souscrire une mutuelle médecine douce si vous avez une maladie chronique.
Certaines médecines douces, dans certaines conditions, sont prises en charge par la Sécurité sociale.
Il vous suffit d’envoyer les documents nécessaires à votre complémentaire santé, comme le devis et la facture.
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Comment choisir une complémentaire santé qui rembourse les médecines douces ?
fin de choisir une complémentaire santé qui rembourse les médecines douces, vous devez impérativement jeter un œil aux garanties proposées. Les garanties sont les éléments remboursés par la mutuelle santé et sont généralement présentées dans un tableau. Il peut être exprimé en pourcentage de la BRSS* ou du ticket modérateur, en pourcentage du plafond de la Sécurité sociale, en forfait en euros ou encore en en frais réels.
Le tableau de garantie contient des rubriques et des sous rubriques. C’est ici que vous pourrez voir mentionnées les médecines douces, les cures thermales ou la prévention.
Aussi, il est important de vous renseigner sur le niveau de remboursement des médecines douces. Vous devez choisir une complémentaire santé qui rembourse la médecine douce selon votre usage. Ainsi, si vous consulter régulièrement un praticien de médecine douce, il vous faudra un remboursement optimal. Au contraire, si vous consulter rarement pour de la médecine alternative, alors un niveau de remboursement moins élevé vous permettra de réduire vos cotisations.
Pour finir, vous devez vous assurer que la médecine douce que vous souhaitez utiliser est bien prise en charge par vote future mutuelle santé.
Faites un devis en ligne pour connaître vos cotisations avec le remboursement des médecines douces !